Yoga Y Meditacion - Monzón, Huesca
Dirección: Av. Cortes de Aragón, 2, 22400 Monzón, Huesca, España.
Especialidades: Gimnasio.
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📌 Ubicación de Yoga Y Meditacion
Yoga y Meditación en Monzón
El yoga y la meditación son prácticas ancestrales que han demostrado ser beneficiosas para la salud física y mental. Si resides en Monzón o te encuentras cerca de la Dirección: Av. Cortes de Aragón, 2, 22400 Monzón, Huesca, España., tienes la oportunidad de acceder a clases de yoga y meditación en un gimnasio local.
Características de Yoga y Meditación
- El yoga es una actividad física que ayuda a mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio.
- Incluye posturas (asanas) y ejercicios de respiración (pranayama), lo que ayuda a reducir el estrés y mejorar la concentración.
- La meditación, por su parte, es una práctica mental que contribuye a la paz interior y reduce la ansiedad.
- Ambas prácticas son complementarias y pueden mejorar la calidad de vida.
Es importante destacar que no se ha proporcionado información sobre el teléfono, página web, especialidades, otros datos de interés, opiniones o la media de opinión. Te recomendamos buscar esta información en otros recursos disponibles.
Ubicación
La ubicación del gimnasio en Monzón es accesible, situándose en la dirección mencionada. Esto facilita el acceso a las clases de yoga y meditación para los interesados en mejorar su bienestar.
Información Recomendada
Si estás interesado en el yoga y la meditación, te sugerimos:
- Investigar sobre los beneficios específicos de ambas prácticas para tu salud.
- Consultar con un instructor o médico antes de comenzar cualquier nueva actividad física.
- Buscar opiniones y recomendaciones de otros usuarios que hayan asistido a clases en el gimnasio.
Recuerda que la práctica regular de yoga y meditación puede mejorar significativamente tu bienestar y calidad de vida.